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Meu INSS: Como Consultar Benefícios, Extrato CNIS e Agendar Perícia pela Internet

Pessoa consultando extrato previdenciário e serviços digitais na tela do notebook
📌 Serviço Público Gratuito: Mais de 90 serviços da Previdência Social — incluindo simulação de aposentadoria, extrato de contribuição (CNIS) e requerimento de auxílio por incapacidade temporária — podem ser feitos sem sair de casa pelo portal ou aplicativo Meu INSS ou pela Central Telefônica 135.

O que é possível fazer pelo portal Meu INSS?

O Meu INSS é a plataforma digital oficial do Instituto Nacional do Seguro Social. Por meio dela, segurados urbanos e rurais, aposentados e pensionistas conseguem acessar o histórico completo de vínculos trabalhistas e realizar solicitações sem precisar comparecer presencialmente a uma agência da Previdência Social.

Passo a passo para emitir o Extrato de Contribuição (CNIS)

O Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS) é o documento que comprova todos os meses trabalhados e recolhimentos previdenciários para fins de aposentadoria:

  1. Acesse o site oficial meu.inss.gov.br ou abra o aplicativo Meu INSS;
  2. Clique em “Entrar com gov.br” e digite seu CPF e senha;
  3. No menu principal, clique em “Extrato de Contribuição (CNIS)”;
  4. Role até o final da página e selecione “Baixar PDF”, escolhendo a opção “Relações Previdenciárias e Remunerações”.

Como consultar o calendário de pagamentos do INSS

Os depósitos mensais do INSS seguem o número final do cartão de benefício (NB), desconsiderando o dígito verificador após o traço. Por exemplo, se o número do seu benefício é 123.456.789-0, o número final considerado para o calendário é o 9. Os calendários são divididos entre segurados que recebem até 1 salário mínimo e segurados que recebem acima do piso nacional.

Fonte oficial de referência: Ministério da Previdência Social / Meu INSS (Gov.br).

Revisão Técnica: Eusimar Teixeira — Editor Responsável (Núcleo VIP — Guia do Cidadão)

Conteúdo e tabelas paramétricas conferidos conforme atos normativos vigentes em 2026 (Portaria Interministerial MPS/MF nº 13/2026, Lei nº 4.749/1965, CLT e Portal Gov.br). Consulte nosso Expediente Editorial ou reporte uma atualização.

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